跨年跑趴前必看！FP 朵朵團隊整理 5 樣派對備品與自保原則

每年 11 月開始，FP 朵朵團隊門市的女性客戶就會密集問：「下個月連 4 場聖誕趴＋跨年，怎麼打扮又怎麼準備？」我們把客戶常打包的 5 樣「派對小心機」整理出來，外觀加分與安全提醒兼顧。

小心機 1：斜背小包，不是手提包

• 手提包佔手部空間，拿酒杯、拍照都不方便
• 人多壅擠時容易被踩、被搶
• 建議選輕巧斜背小包，塞得下手機、口紅、信用卡、補妝粉餅就夠

FP 客戶常推 18×12cm 左右的尺寸，剛好不顯壅擠。

小心機 2：兩件式補妝組（粉餅＋多用唇膏）

• 霧面氣墊粉餅：附鏡子、粉撲、粉底三合一，30 秒補光
• 眼唇頰通用霧面唇膏：1 支當口紅＋眼影＋腮紅

妝前打底用控油型隔離霜，妝會更持久。

小心機 3：出門前的婕樂纖厚焙奶茶

這是 FP 客戶常打包的隱藏小物。出門前 60 分鐘沖一杯婕樂纖厚焙奶茶：

• 派對前不想吃太飽又不想空腹時的折衷選擇
• 主成分含絲素肽、豌豆蛋白、水溶性膳食纖維，口味濃郁

沖泡與份量請以產品包裝標示為準。

小心機 4：解酒產品先看清楚成分

市面「快速解酒」產品很多，FP 客服常要澄清：沒有產品能解掉乙醛這個致癌物，只能緩解宿醉不適。常見成分：

結論：解酒產品當「減輕不適」可以，當「擋酒護身符」不建議。

小心機 5：不要落單

• 女生跑趴結伴，至少 2 人以上
• 陌生人遞的飲料、菸、糖果一律不接
• 包包不離身，貴重物品收進貼身內袋
• 事先約好 Uber／代駕，不要當場找

FP 觀察：派對隔天的日常照顧組合

• 起床先喝 500ml 溫開水＋一根香蕉
• 早餐吃蛋白質＋蔬菜（蛋、酪梨、燙青菜）
• 整天分散喝水
• 晚上沖一杯婕樂纖厚焙奶茶當輕食
• 當晚早點睡，讓身體好好休息

朵朵團隊小結

跑趴的核心不是「能喝多少」，是「玩得開心、隔天還能正常上班」。把上面 5 個備品照著準備，整個派對季都能從容應對。提醒：未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，酒後不開車，找代駕更平安。