爆纖錠（小粉）怎麼吃？每日份量、幾歲可以吃與成分整理
爆纖錠每日 4 錠、可早晚各 2 錠，每日至多 6 錠，建議餐後搭配開水，與藥物間隔 2 小時以上。適用年齡 4 歲以上，懷孕、哺乳及生理期間均可使用。這篇整理食用方式、適用族群與成分規格。
爆纖錠的官方食用方式是每日 4 錠，可分早晚各 2 錠，每日至多 6 錠、請勿超量，建議餐後搭配開水食用；與藥物請間隔 2 小時以上。每瓶 120 顆，以每日 4 錠計算約 30 天份。
爆纖錠（小粉）是 B 群錠狀食品，三角劑型。名字裡的「小粉」來自它的粉紅色澤——那是天然酵母 B 群與紅豆種皮萃取的原料顏色，不是色素。
一天吃幾錠？什麼時候吃？
- 每日 4 錠，可分早晚各 2 錠
- 每日至多 6 錠，請勿超量
- 建議餐後搭配開水食用
- 與藥物錯開、間隔 2 小時以上食用即可
- 每瓶 120 顆，依每日 4 錠計算約 30 天份
幾歲可以吃？孕婦可以嗎？
依產品標示：適用年齡 4 歲以上，懷孕、哺乳及生理期間均可使用。本產品為全素，一般大眾、孕哺乳婦均適用。若有上述未提及的特殊情況（例如慢性疾病、長期服藥），請先洽詢營養師之後再行食用。
另外提醒：若本身有貧血、血糖異常等狀況，建議先洽詢營養師再決定食用份量。
成分與規格
- 天然酵母 B 群：B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸
- 紅豆種皮萃取
- 甘胺酸亞鐵
- 每瓶 120 顆，三角劑型；SGS 檢驗合格
- 全素可食（含大豆），大豆過敏者請留意
常見問題
Q：可以跟藥一起吃嗎？
不建議同時服用。請與藥物錯開，間隔 2 小時以上再食用。
Q：素食可以吃嗎？
可以，爆纖錠為全素（含大豆）。
Q：小孩可以吃嗎？
適用年齡為 4 歲以上；4 歲以下不在標示的適用範圍內。若孩童有特殊狀況，請先洽詢營養師。
Q：爆纖錠有副作用嗎？
爆纖錠為食品、非藥品，不具醫療效能。含大豆，過敏者請留意；孕婦、哺乳中、慢性疾病或服藥者食用前請先諮詢醫師；食用後若有不適請停用並就醫。
Q：跟纖飄錠差在哪？
兩者是不同定位的產品：爆纖錠是 B 群錠狀食品；纖飄錠是取得衛福部健康食品認證的品項（衛部健食字第 A00394 號）。搭配方式請向婕樂纖營養師洽詢，或先從體驗包試起。
Q：怎麼保存？
請依包裝標示保存，避免高溫、陽光直射與潮濕環境，開封後請確實封緊瓶蓋。
Q：價格與購買通路？
官方授權商城原價 NT$880（120 顆/瓶）、搭配價 NT$800、VIP 價 NT$740。請認明官方授權通路。
延伸閱讀：婕樂纖評價：站內買家評分｜全系列商品與價格
食品內容聲明
本內容僅供資訊分享，不構成醫療建議。文中產品皆屬食品，非藥品，不具醫療效能。除標示健康食品認證字號者外，其餘商品為一般食品，不宣稱保健功效。個人體質不同，若有特定健康狀況請諮詢醫師或營養師。
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