出國旅行最害怕遇到的5種鳥事！比「撲空」更煩人的是…直接白眼翻到後腦勺

NO.1 天氣很差影響行程

雪太大無法出門、因為颱風班機延誤、突如其來的狂風暴雨？！這是所有之中最討厭也最無言的，而且委屈的是天氣不可抗力，常常提前兩個月安排的行程，結果臨行前才發現那幾天天氣很差。

但最最討厭的不外乎是下雨天，寧願接受天氣只有5度也不想遇到下雨天，這種天氣玩什麼逛什麼都不盡興，心情也大打折扣。只能說出門旅行除了要好好看天氣預報最好還有雨天備案！

NO.2 被當免費代購瘋狂買買買

明明只是出國旅行，收到的代購清單卻滿滿一長串，小到零食、保養品大到吹風機、微波爐，最令人氣憤的是這些東西四散在各地，為了買齊商品，代購者需要跑很多間商店，且有時也不有貨，一跑就是大半天，自己的時間也因此被大大的壓縮了，買者買者真的會不禁懷疑此趟到底是來出國放鬆還是連線代購？

NO.3飯店照是「照騙」

訂房網站上明明看到的是舒適柔軟的大床、溫暖的燈光以及愜意的氛圍，實際進去卻發現沙發起毛球、牆壁剝落、沒有熱水澡洗，照片變「照騙」！真的很悲劇，但身處外國，很難立即找到另一家飯店，有時只能默認倒楣，把這家飯店加入黑名單，發誓下次再也不去，但心裡又覺得十分委屈。

所以說訂飯店真的要好好爬文看評價，才不會踩到雷，畢竟出國玩，飯店也是重點評價項目，畢竟舒適柔軟的大床以及愜意的房內環境才能充分釋放一整天累積的壓力，明天充飽電繼續玩一天！

NO.4 想去的地方剛好沒營業

期待越大，失落感越重！算好距離、時間、交通方式，期待值100％，準備大玩特玩、大吃特吃，但想去的地方竟然沒開，真的是很掃興。

所以事前真的要做好功課，把營業的時間搞清楚，才不會有到現場才發現今日公休的巨大失落感，但如果真的發生這樣的狀況，也不要難過，乾脆在附近晃一晃，說不定能因此找到屬於自己的秘密景點唷！

NO.5 水土不服只能待飯店

好不容易來到異國，本想大玩特玩，但剛下飛機，突然肚子痛了起來，說好的逛街一整天變成飯店待一整天？！或者是你曾遇過，某餐吃太好，結果吃完飯突然拉肚子，原本安排的行程只能被迫取消？！實在是太浪費了！

所以為了避免這樣的狀況，在旅途中切記要顧好腸胃，同時也可以隨身攜帶益生菌，維持腸胃道的健康。此外旅途在外，不可少的就是美食，若是澱粉控，也可補充含栗子種皮萃取物的保健品，減少飲食中醣類食物的吸收。

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結論

出國旅遊是一件很開心的事情，但在旅途中偶爾可能會發生些美中不足之處，但也不要為了這些小事情而打壞了好興致，畢竟出去玩最終的目的是放鬆跟留下美好的回憶。

婕樂纖營養師致力於提供正確的保健知識給民眾，在食用任何保健食品時，別忘了多加了解，詢問專業的營養師，才能維持健康及美麗自信！若有任何疑問歡迎與婕樂纖團隊聯絡！